หลวงปู่ดุลย์สอนภาวนา

#พุทโธเป็นอย่างไร

หลวงปู่ได้รับนิมนต์ไปโปรดญาติโยม
ที่กรุงเทพฯ เมื่อ ๓๑ มีนาคม ๒๕๒๑
ในช่วงสนทนาธรรม ญาติโยมสงสัยว่า 
"พุทโธ"เป็นอย่างไร หลวงปู่ได้เมตตา
ตอบว่า ...

เวลาภาวนาอย่าส่งจิตออกนอก
ความรู้อะไรทั้งหลายทั้งปวงอย่าไปยึด
ความรู้ที่เราเรียนกับตำรับตำราหรือจาก
ครูบาอาจารย์ อย่าเอามายุ่งเลย ให้ตัด
อารมณ์ออกให้หมด แล้วก็ภาวนาไปให้มันรู้
รู้จากจิตของเรานั่นแหละ จิตของเราสงบ
เราจะรู้เอง ต้องภาวนาให้มากๆ เข้า
เวลามันจะเป็น จะเป็นของมันเอง
ความรู้อะไรๆ ให้มันออกจากจิตของเรา

ความรู้ที่ออกจากจิตที่สงบนั่นแหละ
เป็นความรู้ที่ลึกซึ้งถึงที่สุด ให้มันรู้ออก
จากจิตเองนั่นแหละมันดี คือจิตมันสงบ
ทำจิตให้เกิดอารมณ์อันเดียว อย่าส่งจิต
ออกนอก ให้จิตอยู่ในจิต แล้วให้จิตภาวนา
เอาเอง ให้จิตเป็นผู้บริกรรมพุทโธ พุทโธ
อยู่นั่นแหละ แล้วพุทโธนั่นแหละจะผุดขึ้น
ในจิตของเรา เราจะได้รู้จักว่า ...

"พุทโธ" นั้นเป็นอย่างไร แล้วรู้เอง! เท่านั้น
แหละไม่มีอะไรมากมาย

#หลวงปู่ดูลย์ อตุโล